Postur tubuh yang buruk akan berdampak pada tulang punggung sehingga otot dan tulang menjadi tegang.
Kerusakan ini akan menyebabkan rasa sakit dan lelah hingga akhirnya menyebabkan tubuh terlihat tidak bugar.
3. Terkena paparan sinar matahari
Di negara tropis seperti Indonesia, paparan matahari sangat terasa.
Namun kadang kali Moms suka lupa untuk memberikan perlindungan pada kulit.
Menurut Dr Richard Warren, seorang dermatologist dan dosen di University of Manchester, sebanyak 80% masalah penuaan dini disebabkan oleh paparan matahari.
Dalam studi yang pernah ia lakukan pada 2013, kerutan wajah, garis halus hingga kulit rusak utamanya disebabkan oleh kulit yang terpapar sinar matahari langsung tanpa ada pelindung.
BACA JUGA: Ayu Ting Ting Unggah Foto Ini, Dewi Persik Malah Jadi Pusat Perhatian
4.Terlalu banyak asupan gula
Makanan ataupun minuman yang mengandung gula menjadi salah satu hal yang sulit untuk dihindari.
Dr. Fredic Brandt, salah seorang dermatologist di Amerika mengungkapkan gula dapat meningkatkan masalah pada warna kulit serta tanda-tanda penuaan dini.
“Gula dapat mempercepat degradasi elastin dan kolagen.
| Penulis | : | Gisela Niken |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR