Nakita.id - Tugas yang paling menantang bagi seorang ibu adalah menentukan makanan yang akan dikonsumsi oleh sang bayi.
Pasalnya, Moms pasti sadar bahwa semua hal yang dikonsumsi bayi akan menentukan kesehatannya kelak.
Ditambah lagi, bayi diatas usia 6 bulan masih belum mampu mengonsumsi makanan keras.
Karena kondisi ini, tugas seorang ibu menjadi lebih menantang, karena ia juga harus mengolah sumber makanan bayi menjadi lebih lunak.
BACA JUGA: 5 Menu MPASI Rumahan yang Mudah dan Baik Untuk Perkembangan Otak Bayi
Tantangan-tantangan inilah yang kerap kali menjadi penyebab kesulitan kenaikan berat badan pada anak.
Padahal, kenaikan berat badan merupakan salah satu patokan pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil.
Selain itu, imunitas bayi juga dikaitkan dengan penambahan berat badan.
BACA JUGA: Lucu! Begini Permintaan Anak-anak Zaskia Mecca Agar Tak Ketinggalan Sahur
Itulah mengapa harus ada kenaikan berat badan yang konstan dan signifikan bagi bayi, untuk meningkatkan dan memicu sistem kekebalan mereka.
Jika Moms masih bingung bagaimana cara mencapai kenaikan berat badan si bayi, berikut 4 makanan yang mampu meningkatkan berat badannya Moms.
1. Pisang
Pisang merupakan sumber potasium, serat, dan karbohidrat yang sangat baik. Lebih dari 100 kalori dapat diperoleh dari satu buah pisang.
Pisang juga sangat mudah dihaluskan dan kemudian disuapkan pada bayi.
BACA JUGA: Siaga Memasang Pasang Pompa ASI Istrinya, Lee Jeong Hoon Banjir Pujian
2. Kentang
Kentang adalah salah satu sumber karbohidrat tertinggi, yang membantu meningkatkan berat badan dengan cepat.
3. Whole cream yoghurt
Salah satu pilihan sehat untuk menambah berat badan bayi adalah whole cream yogurt.
Whole cream yogurt kaya akan kalsium, vitamin, dan mineral.
Yoghurt whole cream dapat memberikan kalori dari lemak, yang tepat untuk membantu bayi menambah berat badan.
Yogurt jenis ini juga sangat mudah dicerna oleh bayi, dan dikenal sebagai obat untuk masalah diare dan lambung.
4. Clarified Butter
Clarified Butter adalah mentega yang kandungan air dan susu padat di dalamnya telah dibuang.
BACA JUGA: Ibu Hamil Boleh Berpuasa Kok, Ini Aturan yang Wajib Diperhatikan!
Clarified Butter terkenal karena kandungan lemaknya yang kaya dan nilai gizi yang tinggi.
Ini adalah sumber makanan yang dapat membantu bayi menambah berat badan dengan sangat mudah.
Clarified Butter dapat diperkenalkan pada bayi setelah mereka mencapai usia 8 bulan. (*)
Source | : | momjunction |
Penulis | : | Nia Lara Sari |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR