5 Menu MPASI Rumahan yang Mudah dan Baik Untuk Perkembangan Otak Bayi

Nakita.id - Membuat MPASI rumahan sering dianggap sulit dan ribet.

Namun, ada banyak manfaat jika Moms memberikan MPASI yang dibuat sendiri.

Moms jadi mengontrol makanan yang ia konsumsi sehingga ia tidak mengalami kelebihan gula dan garam.

Tahukah Moms  bahwa pola makan tidak sehat sudah dimulai sejak bayi?

Untuk itu, berikut beberapa menu MPASI rumahan yang mudah dibuat sendiri dan hemat di kantong.

BACA JUGA: Sebelum Memberinya MPASI, Cek Makanan Bernutrisi Sempurna Ini!

1.Beras merah

Beras merupakan makanan pokok yang memiliki kandungan serat dan protein terutama ada di dalam beras merah.

Moms hanya perlu menghancurkan beras merah dengan blender atau ditumbuk secara manual.

Cukup campurkan dua sendok makan bubuk dengan air mendidih.

Bubuk beras merah bisa Moms simpan lo untuk dipakai lagi, asalkan di simpan di wadah tertutup dan kedap udara. 

2. Mangga dan pisang

Jika Moms  membutuhkan MPASI yang cepat, bahan mangga dan pisang bisa jadi solusi.

PROMOTED CONTENT