Tip: Hindari makanan kaleng dan wadah plastik dengan simbol daur ulang No. 3 dan No. 7 yang biasanya tertera di bagian bawah. Cuci tangan sehabis menerima struk pembayaran dan uang karena BPA dari kertas itu bisa berpindah ke tangan Anda.
5. Tirai kamar mandi
Tirai lembut berbahan plastik ini biasanya mengandung phthalates. Sebuah penelitian menemukan adanya phthalates dalam darah sekelompok pria dengan jumlah sperma sangat sedikit dan kelompok pria dengan kondisi sperma rusak. Paparan kimia ini juga meningkatkan risiko endometriosis pada perempuan, yaitu kondisi yang dapat menyebabkan kemandulan.
Tip: Phthalates bisa ditemukan di hampir semua produk berbahan plastik, cat kuku, tirai kamar mandi bahan vynil (plastik keras), lantai bahan vynil yang akhir-akhir ini semakin digemari, dan beberapa bahan bangunan. Hindari penggunaan produk-produk tersebut dan gunakan wadah kaca untuk tempat menaruh makanan dan minuman panas. Saat memanaskan makanan di microwave, hindari penggunaan plastik untuk bungkus makanan karena suhu panas membantu perpindahan bahan kimia masuk ke dalam makanan.
6. Panci antilengket
Perlengkapan dapur satu ini memang sangat membantu meringankan pekerjaan rumah tangga. Hasil masakan tampak lebih cantik dan Anda pun tak perlu repot mencucinya karena nyaris tak ada noda yang lengket. Sayangnya, panci antilengket tidak membantu kesuburan Anda. Lapisan antilengket mengandung bahan kimia perfluorooctanoic acid (PFOA), yang besar kaitannya dengan gangguan reproduksi. Setelah diteliti, perempuan yang memiliki kadar PFOA cukup tinggi dalam darah mengalami kesulitan hamil, dan kalaupun berhasil hamil, bayi yang dilahirkan berisiko mengalami gangguan perkembangan.
Tip: Singkirkan segala jenis panci dan wajan teflon dan perlengkapan rumah penyebab susah hamil.
7. Laptop
Pada pria, kebiasaan meletakkan laptop di pangkuan dapat meningkatkan suhu skrotum (kantung pelir), yang menyebabkan penurunan produksi sperma dan berdampak negatif pada proses produksi sperma yang sehat.
Tip: Jika pasangan Anda punya kebiasaan yang sama, mintalah ia untuk mengalasinya dengan bantal atau pindahkan laptop-nya ke meja.
8. Pasokan air
Air yang tersalur ke rumah Anda mungkin terlihat jernih, tapi sebenarnya mengandung banyak bahan kimia. Bahan-bahan kimia tersebut berasal dari pestisida yang tercampur ke dalam persediaan air di rumah ataupun kantor. Menurut penelitian, bahan kimia yang sama juga banyak ditemukan dalam obat-obatan, contohnya obat kanker. Paparan bahan kimia ini dapat mengurangi kesuburan pria dengan cara menghambat fungsi kerja testosteron yang mengatur produksi sperma.
Serunya Van Houten Baking Competition 2024, dari Online Challenge Jadi Final Offline
KOMENTAR