Anda sudah mengikuti diet kesuburan dengan tepat, sudah mengubah gaya hidup jadi lebih baik, tapi belum berhasil hamil juga? Coba perhatikan benda-benda yang ada di rumah. Jangan-jangan ada perlengkapan rumah penyebab susah hamil.
TabloidNakita.com- Penelitian menyebutkan, sebagian besar produk kebutuhan rumah tangga yang dijual di pasaran mengandung bahan kimia yang berdampak buruk bagi kesuburan. Berikut 10 Perlengkapan rumah penyebab susah hamil.
1. Dinding
Glikol eter adalah bahan kimia berbahaya yang banyak ditemukan di beberapa cat berbasis air, pernis, cairan pengencer cat, dan cairan penghapus noda. Paparan senyawa kimia ini dapat mengganggu siklus haid (menstruasi) bahkan menyebabkan keguguran. Pada pria, paparan glikol eter dapat mengurangi kualitas sperma.
Tip: Jika Anda berencana untuk mengecat ulang dinding rumah atau mempelitur furnitur, jangan gunakan cat, penghapus noda, pernis, atau apa pun yang mengandung senyawa glikol eter.
2. Tempat tidur
Saat ini ada banyak sekali barang yang diberi teknologi tahan api, terutama barang-barang yang mudah terbakar, seperti sofa dan kasur. Teknologi yang awalnya dibuat untuk memberi rasa aman bagi pengguna ini, tampaknya tidak seaman yang diduga. Pasalnya, teknologi tahan api terbuat dari bahan kimia bernama brominated flame retardants (BFR). Bahan-bahan kimia ini bisa terserap ke dalam aliran darah Anda melalui sentuhan kulit, menyebabkan kerusakan sperma para pria dan kesulitan hamil bagi para perempuan.
Tip: Saat membeli furnitur atau barang keperluan rumah tangga lainnya, lebih baik pilih produk yang terbuat dari bahan alami, seperti katun, wol, dan lateks.
3. Pembersih dengan antiseptik
Sabun, sampo, cairan pencuci piring, bahkan pasta gigi rata-rata mengandung bahan antiseptik berupa triclosan. Padahal, yaitu bahan kimia yang dapat menyebabkan gangguan endokrin atau hormonal. Pada perempuan, gangguan ini bisa mengacaukan hormon dan mengganggu sistem reproduksi dan menekan peluang kehamilan. Sementara bagi pria, paparan triclosan dapat menurunkan jumlah sperma.
Tip: Sebelum membeli produk sabun mandi, sampo, cairan pencuci piring, atau pasta gigi, cek terlebih dahulu bahan-bahan yang terkandung di dalamnya. Jangan pilih produk yang mengandung bahan triclosan.
4. Wadah makanan dan minuman yang mengandung BPA (Bisphenol A).
BPA adalah bahan kimia yang banyak ditemukan dalam plastik keras untuk wadah makanan khusus microwave, botol minuman, kertas struk pembayaran, dan kemasan kaleng aluminium. Menurut penelitian, semakin tinggi kadar BPA dalam urine pria, semakin rendah pula jumlah spermanya. Perempuan yang memiliki kadar BPA dalam darah dua kali lebih tinggi dari orang lain, mengalami penurunan jumlah sel telur yang sehat sampai 50 persen. Beberapa penelitian juga mengungkap adanya kaitan antara paparan BPA dengan polycystic ovary syndrome (PCO), kondisi yang menyebabkan ketidaksuburan atau infertilitas.
Tip: Hindari makanan kaleng dan wadah plastik dengan simbol daur ulang No. 3 dan No. 7 yang biasanya tertera di bagian bawah. Cuci tangan sehabis menerima struk pembayaran dan uang karena BPA dari kertas itu bisa berpindah ke tangan Anda.
5. Tirai kamar mandi
Tirai lembut berbahan plastik ini biasanya mengandung phthalates. Sebuah penelitian menemukan adanya phthalates dalam darah sekelompok pria dengan jumlah sperma sangat sedikit dan kelompok pria dengan kondisi sperma rusak. Paparan kimia ini juga meningkatkan risiko endometriosis pada perempuan, yaitu kondisi yang dapat menyebabkan kemandulan.
Tip: Phthalates bisa ditemukan di hampir semua produk berbahan plastik, cat kuku, tirai kamar mandi bahan vynil (plastik keras), lantai bahan vynil yang akhir-akhir ini semakin digemari, dan beberapa bahan bangunan. Hindari penggunaan produk-produk tersebut dan gunakan wadah kaca untuk tempat menaruh makanan dan minuman panas. Saat memanaskan makanan di microwave, hindari penggunaan plastik untuk bungkus makanan karena suhu panas membantu perpindahan bahan kimia masuk ke dalam makanan.
6. Panci antilengket
Perlengkapan dapur satu ini memang sangat membantu meringankan pekerjaan rumah tangga. Hasil masakan tampak lebih cantik dan Anda pun tak perlu repot mencucinya karena nyaris tak ada noda yang lengket. Sayangnya, panci antilengket tidak membantu kesuburan Anda. Lapisan antilengket mengandung bahan kimia perfluorooctanoic acid (PFOA), yang besar kaitannya dengan gangguan reproduksi. Setelah diteliti, perempuan yang memiliki kadar PFOA cukup tinggi dalam darah mengalami kesulitan hamil, dan kalaupun berhasil hamil, bayi yang dilahirkan berisiko mengalami gangguan perkembangan.
Tip: Singkirkan segala jenis panci dan wajan teflon dan perlengkapan rumah penyebab susah hamil.
7. Laptop
Pada pria, kebiasaan meletakkan laptop di pangkuan dapat meningkatkan suhu skrotum (kantung pelir), yang menyebabkan penurunan produksi sperma dan berdampak negatif pada proses produksi sperma yang sehat.
Tip: Jika pasangan Anda punya kebiasaan yang sama, mintalah ia untuk mengalasinya dengan bantal atau pindahkan laptop-nya ke meja.
8. Pasokan air
Air yang tersalur ke rumah Anda mungkin terlihat jernih, tapi sebenarnya mengandung banyak bahan kimia. Bahan-bahan kimia tersebut berasal dari pestisida yang tercampur ke dalam persediaan air di rumah ataupun kantor. Menurut penelitian, bahan kimia yang sama juga banyak ditemukan dalam obat-obatan, contohnya obat kanker. Paparan bahan kimia ini dapat mengurangi kesuburan pria dengan cara menghambat fungsi kerja testosteron yang mengatur produksi sperma.
Tip: Gunakan penyaring air di mulut keran untuk mengurangi jumlah bahan kimia yang masuk ke tubuh Anda dan pasangan.
9. Karpet
Beberapa karpet memiliki lapisan yang mengandung bahan kimia perfluorochemicals (PFC). Melalui sebuah studi, perempuan yang memiliki kadar PFC tinggi dalam darah butuh waktu yang sangat lama untuk hamil, dibandingkan dengan perempuan yang memilki kadar PFC rendah. Bahan kimia ini dipercaya memiliki racun yang dapat memengaruhi organ reproduksi, juga menurunkan kualitas sperma.
Tip: Lepas sepatu saat hendak masuk ke dalam rumah untuk menghindari perpindahan pestisida (mengandung PFC) yang mungkin menempel di sepatu. Untuk sementara jangan gunakan karpet selama mencoba hamil, karena karpet salah satu perlengkapan rumah penyebab susah hamil.
10. Deterjen
Bahan kimia dalam deterjen dapat mengganggu siklus menstruasi, menyebabkan keguguran pada ibu hamil, serta memengaruhi kualitas sperma pada pria.
Tip: Beralihlah dari deterjen biasa yang berbasis petroleum ke deterjen bebas pewangi yang mengandung lebih sedikit bahan kimia. Juga, ganti semua produk perlengkapan rumah tangga yang mengandung paraben, phthalates, dan formaldehida, menjadi produk-produk dengan bahan dasar alami dan bebas pengawet.
Nah ingin segera hamil? Singkirkan segera perlengkapan rumah penyebab susah hamil.
Deasy Christina Siallagan
Serunya Van Houten Baking Competition 2024, dari Online Challenge Jadi Final Offline
KOMENTAR