Punya Masalah Jerawat? Lakukan Ini Untuk Mencegahnya Tumbuh di Wajah

Pada dasarnya diet makanan untuk mencegah jerawat masih diperdebatkan oleh banyak ahli.

Karenanya tidak semua ahli akan menyarankan langkah tersebut sebagai upaya pencegahan.

* Perawatan berupa pembersihan kulit dari kotoran dan jasad renik

Langkah ini disarankan untuk dilakukan setiap hari. Terutama setelah beraktivitas seharian, karena debu dan polusi menyebabkan muka dan tubuh jadi sedemikian kotor.

BACA JUGA: Berstatus Duda, Sahrul Gunawan Ungkap Rasa Kesepian di Bulan Ramadan ini

Selain membersihkan tubuh dengan cara mandi, gunakan pembersih khusus muka yang sesuai dengan jenis kulit.

* Hidup teratur dan cukup istirahat untuk mengurangi stres.

Dengan pola hidup teratur, cukup istirahat maka stres dapat terhindarkan sehingga jerawat pun menjauh.

* Gunakan kosmetika seperlunya.

Dimaksud menggunakan kosmetika seperlunya tidak terbatas dalam jumlah, melainkan juga lama pemakaian. Misalnya jika ibu melakukan aktivitas di rumah saja, sebaiknya tidak perlu menggunakan kosmetika.

Ini akan memberi kesempatan pada wajah untuk "bernapas".

* Hindari hal-hal yang memacu produksi sebum.

Sebum atau produksi minyak yang berlebihan adalah pemicu timbulnya jerawat.

Untuk itu hindari hal-hal yang memacu produksi sebum, di antaranya rokok, lingkungan yang panas, dan sebagainya.

BACA JUGA: Dibilang Kurang Cantik Berjerawat, Anak Mona Ratuliu Tanggapi Secara Bijak

PROMOTED CONTENT