Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Makan, Nomor 4 Bahayanya Fatal!

Nakita.id - Terkadang kita tak menyadari kebiasaan yang dilakukan ternyata berdampak buruk bagi kesehatan.

Para ahli pun memperingatkan jangan melakukan lima hal ini setiap hari setelah makan.

Lantaran tersembunyi bahaya untuk kita, Moms.

1. Tidur

Tidur setelah makan akan menyebabkan perut Moms 'terbakar' sepanjang malam.

Ini membuat muncul rasa tidak nyaman, kembung dan pola tidur yang aneh.

Sebuah penelitian menunjukkan orang-orang yang menunggu setidaknya 1 jam setelah makan (untuk tidur), cenderung tidak mengalami stroke.

BACA JUGA: Inilah Penyakit yang Timbul Akibat Tidur dengan Rambut Basah

PROMOTED CONTENT