Bubur Bayi : Bubur Kentang Wortel

Tabloid-Nakita.com - Selepas ASI eksklusif di usia 6 bulan, bayi mulai diperkenalkan dengan MPASI untuk mencukupi kebutuhan gizinya. Bubur pertamanya bertekstur halus dan hanya terdiri atas 1–2 bahan saja. Berikut resep bubur bayi bubur kentang wortel.

Bahan:
* 1 bh kentang, kupas, potong kecil
* 50 g wortel, parut
* 200 ml air
* 3 takar susu bubuk formula
Cara Membuat:
* Rebus air hingga mendidih, masukkan kentang, teruskan memasak hingga matang. Masukkan wortel, teruskan memasak selama 3 menit. Angkat.
* Masukkan susu bubuk, aduk rata, sajikan selagi hangat.

Untuk 1 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi: 89 Kal
Protein: 2,5 g
Lemak: 1,0 g
Karbohidrat: 13,4 g

PROMOTED CONTENT