Tabloid-Nakita.com - Agar lebih bergizi dan bervariasi, sajikan menu nasi tim dengan lauk dan sayuran. Ini resep Salmon Banana Tim
Bahan:
* 200 g pisang ambon, haluskan
* 50 g daging ikan salmon, haluskan
* 100 ml santan kental
* 1 sdm keju parut
* 400 ml kaldu sayuran
* 50 g sawi hijau, haluskan
Cara Membuat:
* Campur semua bahan, aduk rata.
* Taruh dalam pinggan tahan panas dan panggang hingga matang. Angkat
* Sajikan pada wadah cantik dan menarik
Untuk 2 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi: 194 Kal
Protein: 9,1 g
Lemak: 7,0 g
Karbohidrat: 27,4 g
KOMENTAR