Nakita.id - Lebaran merupakan momen yang sangat dinantikan setiap umat muslim untuk berkumpul bersama keluarga.
Untuk memeriahkan momen berkumpul bersama keluarga, biasanya akan banyak sajian yang dihidangkan.
Terkadang, kita bisa menjadi kalap dan menyantap hidangan yang bisa menambah berat badan.
Salah satu bagian tubuh yang paling drastis perubahannya ketika berat badan naik adalah pipi.
BACA JUGA: Tambahkan Bahan ini ke Nasi, Dijamin Tak Akan Buat Tubuh Gemuk
Apakah Moms juga ingin meniruskan pipi yang membengkak paska lebaran?
Jika ya, simak beberapa tips mudahberikut dilansir dari stylecraze.com.
1. Katakan XO
Meniruskan wajah bisa sangat mudah dilakukan, diantaranya mengucapkan dua buah huruf.
Moms cukup mengucapkan kata XO untuk melatih otot-otot wajah.
Mengatakan XO juga bisa membuat wajah rileks serta memperbaiki sirkulasi darah.
Untuk hasil yang cepat, coba lakukan hal ini setiap hari dengan mengucapkan XO sesering mungkin.
2. Buka dan tutup mulut
Cobalah buka mulut lebar-lebar selama 10 detik, lalu tutup mulut.
BACA JUGA: 5 Ramuan Sederhana dan Ampuh untuk Redakan Sakit Tenggorokan
Ini juga akan melatih otot-otot wajah kita.
Sebaiknya lakukan hal ini setiap hari sebanyak sepuluh kali per hari.
3. Wajah ikan
Ini adalah latihan wajah terbaik.
Moms cukup hisap pipi dan mencoba tersenyum.
Tahan posisi ini selama lima detik kemudian lepaskan.
Ulangi hal tersebut sebanyak 10 kali.
4. Menghembuskan nafas
Latihan ini akan meregangkan leher, dagu, rahang, dan otot wajah.
BACA JUGA: Kaldu Sayuran Tak Kalah Nikmat dari Kaldu Daging, Yuk Coba Buat!
Coba duduk di kursi dan memastikan mejaga tulang belakang untuk tetap lurus.
Lalu, lihat ke langit-langit dan tarik nafas dari mulut.
Kemudian hembuskan nafas dari mulut, ulangi sebanyak 10 kali.
5. Mengunyah permen karet
Permen karet dikenal bisa membantu meniruskan pipi dengan cepat.
Moms bisa mengunyah permen karet tanpa gula setiap hari.
Kunyah permen selama 15 sampai 20 menit.
Itulah dia Moms beberapa tips meniruskan pipi.
Selamat mencoba!
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR