Minuman ini boleh dikonsumsi kapan saja, baik pagi, siang, maupun malam.
Moms cukup menyiapkan jus lemon (3 buah), 1 liter air, jahe parut.
BACA JUGA:Nyaman & Tenang Walau Batuk Pilek Hanya dengan Ditepuk-tepuk
Campurkan jus lemon dengan 3 cangkir air.
Sementara itu, seduh parutan jahe dengan air panas, tunggu hingga dingin.
Setelah dingin, campur seduhan jahe dengan air lemon.
Jika Moms suka manis, cukup tambahkan madu, jangan gula.
Lemon
Air lemon adalah minuman yang akan membantu membakar lemak dan sangat efektif jika dikonsumsi saat perut kosong.
BACA JUGA:Normalnya Anak Batuk Pilek 6-8 kali per Tahun, Ini Cara Sembuhkan Tanpa Obat
Minuman ini bertindak sebagai diuretik dan juga membantu memperkuat pertahanan.
Selain itu, antioksidan membantu kulit Moms terlihat lebih baik, berkat kandungan alkalinnya.
Untuk hasil terbaik, cobalah membeli lemon yang tumbuh secara organik dan segar.
BACA JUGA:3 Hal Penting Moms Lakukan dan Patuhi Saat Usia Kehamilan 32 Minggu
| Source | : | steptohealth.com |
| Penulis | : | Kunthi Kristyani |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR