Manfaat Kue Cokelat untuk Menurunkan Berat Badan, Begini Caranya!

Nakita.id - Mengonsumsi cokelat memang memiliki banyak manfaat.

Tapi, apakah Moms sadar bahwa mengonsumsi cokelat atau kue cokelat dapat membantu menurunkan berat badan dalam jangka panjang?

Apakah selama ini Moms mati-matian mencoba menurunkan berat badan, sambil mencari pilihan sehat untuk mencapai hasil yang diinginkan?

BACA JUGA: Perempuan Bertubuh Gemuk Rentan Alami Sulit Haid, Ini Penyebabnya!

Moms juga pasti menyakini bahwa makanan seperti kecambah, sayuran hijau, makanan kaya protein, brokoli, dan sebagainya, dapat menurunkan berat badan.

Tapi, apakah Moms tahu memiliki kue cokelat hitam adalah pilihan lain yang layak untuk menurunkan berat badan?

Sekarang, pertanyaannya adalah bagaimana caranya?

Seperti sebuah penelitian, cokelat yang ditambahkan pada sarapan yang kaya protein dan karbohidrat, akan sangat bermanfaat.

Pasalnya, tingkat metabolisme tubuh yang tinggi terjadi di pagi hari setelah kita bangun.

Dan mudah bagi tubuh untuk melepas kalori selama beraktivitas sehari-hari.

Justru banyak dari kita yang mengonsumsi cokelat pada siang ataupun malam hari, yang menyebabkan bertambahnya kalori ekstra di dalam tubuh.

Kemungkinan pembakaran dari kalori yang berlebih itu menjadi lebih rendah seiring berjalannya hari, karena tingkat metabolisme cenderung turun.

PROMOTED CONTENT