Minuman Soda Tingkatkan Risiko Jantung, Ganti dengan 3 Minuman Ini

Nakita.id - Sulit untuk tak menikmati segelas minuman bersoda yang dingin.

Apalagi sensasi soda dan manisnya yang sanggup melepas rasa haus.

Namun, Moms tentu sudah tahu jika konsumsi soda yang berlebihan dapat memberikan risiko bagi tubuh.

Tahun 2012, para peneliti di Amerika Serikat menunjukkan bahwa minum minuman manis sehari selama 22 tahun menghasilkan peningkatan 20% risiko mengalami serangan jantung.

BACA JUGA: Rambut Lebat dan Sehat Cukup Dengan Masker Bawang, Ini Cara Membuatnya

Pada 2015, sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Fukuoka University, Jepang menghubungkan konsumsi minuman soda secara teratur dengan risiko penyakit kardiovaskular yang mengancam jiwa.

Sejak itu, penelitian telah mengonfirmasi bahwa soda buruk bagi jantung.

Tak hanya serangan jantung, kandungan gula dalam minuman bersoda membuat gemuk.

Hal ini karena minuman bersoda membuat pembakaran lemak oleh tubuh lebih sulit, konsumsi minuman manis mempengaruhi fisik kita, lemak tidak sepenuhnya terlihat.

BACA JUGA: Makan Pedas Itu Bikin Tambah Gemuk atau Malah Bikin Kurus Ya?

Minuman manis meninggalkan jejak di mana-mana, bahkan di hati dan otot.

Jika ingin mengonsumsi soda, ada baiknya Moms memilih minuman lain yang lebih minim risiko.

PROMOTED CONTENT