Nakita.id - Salah satu buah yang dipercaya baik untuk kesehatan tubuh adalah pepaya.
Nyatanya secara ilmiah, pepaya adalah buah yang mengandung betakaroten yang bersifat sebagai anti-oksidan untuk menangkal radikal bebas.
Pepaya juga kaya akan vitamin C dan juga tinggi serat yang bermanfaat untuk memperlancar buang air besar atau mencegah sembelit.
BACA JUGA: Mau Cari Sayur Pendamping Ketupat? Coba Sayur Godog Pepaya Taoco!
Manfaat pepaya ternyata tidak hanya terdapat pada dagingnya, tetapi juga bijinya.
Sayangnya, tak banyak orang yang tahu manfaat biji pepaya bagi kesehatan.
Biji pepaya memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri.
Biji pepaya juga baik untuk kesehatan pencernaan, ginjal, dan hati.
Jika mengetahui segudang manfaatnya, mungkin Moms akan berpikir dua kali untuk membuang biji pepaya.
Berikut manfaat biji pepaya yang belum banyak diketahui Moms.
1. Biji pepaya bisa menjadi obat alami untuk membantu mengatasi sirosis hati.
Konsumsi biji pepaya dengan perasan air jeruk nipis selama dua bulan telah terbukti menyembuhkan sirosis hati secara efektif.
BACA JUGA: Ular Ingin Masuk dan Bersemayam di Dalam Rumah, Ternyata Ini Sebabnya!
2. Biji pepaya juga bekerja sebagai antivirus.
Konsumsi biji pepaya dinilai bisa membantu penyembuhan infeksi virus ringan.
3. Biji pepaya juga dipercaya dapat membantu menghentikan pertumbuhan sel kanker dan tumor.
Pertumbuhan sel kanker yang dapat dicegah oleh biji pepaya, yaitu kanker usus besar, payudara, leukemia, paru-paru, dan prostat.
4. Beberapa penelitian juga mengungkapkan bahwa biji pepaya baik untuk kesehatan ginjal, bahkan bisa mencegah gagal ginjal.
5. Biji pepaya terbukti bisa membunuh cacing parasit dalam usus karena mengandung alkaloid yang disebut carpaine.
Itulah mengapa biji pepaya sering digunakan sebagai obat penyakit cacing keremi.
6. Sama seperti buahnya, biji pepaya juga meningkatkan kesehatan pencernaan dan membantu memperlancar sistem pencernaan.
Hal ini karena biji pepaya juga mengandung enzim papain yang membantu memecah protein.
BACA JUGA: Putri Hisako, Hadiri Petandingan Piala Dunia Jepang vs Kolombia, Simak Potret Anggunnya
Untuk mengonsumsinya, biji pepaya harus dihaluskan terlebih dahulu.
Biji pepaya juga bisa dikeringkan, dihaluskan, dan disimpan dalam wadah untuk dikonsumsi.
Source | : | boldsky.com |
Penulis | : | Nia Lara Sari |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR