4. Menggunakan sunscreen tidak setiap hari
Overexposure terhadap sinar UV adalah penyebab utama penuaan dini pada kulit.
Untuk melindungi diri dari pengaruh keras matahari, penting untuk memakai tabir surya Moms bahkan saat berawan karena awan menghalangi sedikitnya 20% dari sinar UV.
BACA JUGA : Catat! Beberapa Bau di Badan Ternyata Pertanda Penyakit Berbahaya
5. Terlalu banyak menonton TV
Satu studi menemukan bahwa setiap 1 jam menonton TV, harapan hidup menurun hingga 22 menit.
Hal ini dikatakan juga ada hubungannya dengan aktivitas fisik yang minim saat seseorang terlalu terpaku menonton tayangan televisi.
Source | : | Bright Side |
Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR