Gampang, Ternyata Ini Menu Diet di Balik Tubuh Indah Jessica Iskandar

Bahan-bahan :

- Filet dada ayam

- Filet ikan dori

- Bawang putih

- Garam

- Black pepper

- Minyak wijen

- Bubuk paprika

- Lemon

- Bubuk bawang putih

- Olive oil

BACA JUGA: Jangan Asal Veneer Gigi Karena Tren, Ini Penjelasannya Menurut Dokter

Cara membuat:

- Siapkan filet dada ayam.

- Taburkan garam dan black papper di atasnya.

- Tuangkan sedikit minyak wijen. 

- Taburi bubuk paprika, campur hingga rata dengan sedikit ditekan-tekan supaya bumbu meresap, lalu diamkan beberapa saat.

- Siapkan penggorengan dengan sedikit olive oil.

- Masukkan dan tumis irisan bawang putih

- Masukkan ayam yang telah diberi bumbu, tumis hingga matang

Cara membuat lemon dori hampir sama dengan cara membuat chicken papper.

Tinggal taburi garam, blackpepper, perasan jeruk lemon, bubuk bawang putih, dan beri sedikit minyak wijen pada dilet ikan dori.

Lalu masak dengan sedikit olive oil.

Jedar terlihat menyajikan menu chicken paprika dan lemon dorinya dengan mashpotato.

BACA JUGA: Momen Manis Sekaligus Haru Putri Diana Bersama Pangeran William dan Pangeran Harry

Resep makanan ini dibagikan Jedar melalui akun instagram pribadinya pada Rabu (27/6).

Mudah kan Moms? Selamat mencoba!

 

Your daily food for diet! Punya perut flat dan tubuh idaman bukan impian! LOL Clean eating with a good taste! Chicken paprika dan lemon dori @inijedar

A post shared by Jessica Iskandar (@inijedar) on Jun 27, 2018 at 5:59pm PDT

BACA JUGA: Intip Yuk Mewahnya Rumah Klasik Milik Chacha Frederica Anggota Girls Squad

 

 

PROMOTED CONTENT