1. Anemia
Anemia atau kekurangan sel darah merah bisa menyebabkan seseorang kelelahan sepanjang hari.
Anemia umumnya disebabkan karena kekurangan besi.
BACA JUGA: Koki Pribadi Bocorkan Kebiasaan Aneh Anggota Keluarga Kerajaan Inggris, Tak Banyak yang Tahu
Ketika anemia terjadi, pengangkutan oksigen ke seluruh tubuh pun akan terganggu, termasuk ke otak.
Akhirnya tubuh akan merasa kelelahan, sakit kepala, hingga sulit konsentrasi.
2. Diabetes
Konsumsi makanan yang mengandung gula seharusnya bisa meningkatkan energi untuk tubuh.
Akan tetapi, pada pasien diabetes, glukosa dalam darah akan sulit menyerap ke sel-sel tubuh.
Akibatnya tubuh malah merasa lemas.
Sebaiknya, rajinlah periksa kadar gula darah.
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Nia Lara Sari |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR