Nakita.id - Kesehatan dan potensi kecerdasan anak tidak lepas dari faktor gizi sejak dalam kandungan dan selama masa pertumbuhan.
Bila kebutuhan gizi ini tak terpenuhi, kemungkinan pertumbuhan sel-sel otaknya tidak optimal, bahkan bisa terjadi kecacatan permanen atau berbagai kelainan fungsi alat-alat tubuh.
Risiko ini tentu amat berpengaruh pada tingkat kecerdasan anak.
BACA JUGA: Jangan Simpan 3 Makanan Ini di Kulkas, Nomor 2 Masih Sering Dilakukan!
Begitu pun setelah anak lahir, asupan nutrisinya harus menjadi perhatian.
Makanan bergizi seimbang merupakan yang harus didapatkan oleh tubuh Si Kecil.
Zat gizi seimbang terdiri atas zat gizi makro (karbohidrat, protein dan lemak) dan zat gizi mikro (vitamin dan mineral).
BACA JUGA: BREAKING NEWS! Artis Kembali Terjerat Kasus Narkoba, Kini Giliran Komedian Reza Bukan
Zat gizi seimbang itu membantu proses pertumbuhan perkembangan serta pemeliharaan tubuh, termasuk pertumbuhan dan perkembangan otak.
Namun, bagaimana Si kecil bisa mendapatkan zat gizi tersebut jika untuk makan saja ia merasa enggan ya, Moms?
Nah sebenarnya, ada beberapa hal yang menyebabkan anak enggan untuk makan.
Sebelum Moms menjadi sangat khawatir, coba pastikan dahulu beberapa hal di bawah ini.
Si Kecil punya selera makan sensitif
Beberapa anak dilahirkan dengan lidah yang lebih sensitif.
Ini membuat mereka sangat sensitif terhadap rasa dan akan menolak makanan, yang mungkin tidak terasa enak bagi mereka.
BACA JUGA: Blak-Blakan Soal Percintaannya Sebelum Menikah, Nia Ramadhani Pernah Dimarahi Orangtua Pacar?
Perhatian terganggu
Jangan pernah membiasakan anak makan sambil menonton TV atau video seluler.
Hal ini akan merusak selera makan mereka, dan juga mengganggu pikiran mereka saat makan.
Terlalu banyak pilihan
Jika Moms memberi terlalu banyak pilihan, sekarang saatnya untuk menghentikan kebiasaan tersebut.
Anak-anak menjadi bingung dan menolak makanan tersebut.
Anak mengalami masalah kesehatan
Jika anak baru saja sembuh dari penyakit tertentu, mereka mungkin menganggap makanan itu hambar.
Dalam kasus seperti itu, penting untuk memberi anak-anak waktu untuk pulih sepenuhnya.
BACA JUGA: Mengenal Tipe Bra Agar Bisa Sesuaikan Dengan Busana Yang Moms Kenakan
Memaksa mereka makan akan berdampak negatif pada mereka.
Tidak menyukai tekstur tertentu
Hal-hal kecil sangat berarti bagi anak-anak. Jika anak suka nasi agak lunak, pastikan untuk menyiapkannya persis seperti itu.
Ketika kita menghormati pilihan mereka, mereka tidak akan menolak makanan yang kita siapkan. (*)
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Nia Lara Sari |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR