Mudah Mengurangi Kebiasaan Ngorok dengan Campuran Bahan Dapur

 

Nakita.id - Banyak faktor yang menyebabkan seseorang mengorok atau mendengkur.

Moms dan Dads kah salah satunya?

Mendengkur terjadi karena seseorang kekurangan udara melalui tenggorokan dan hidung ketika tidur.

BACA JUGA : Perhatikan Tanda-tanda Kelebihan Vitamin C yang Bisa Membahayakan

Hal ini menyebabkan jaringan sekitarnya bergetar yang menghasilkan suara dengkuran yang keras.

Dalam beberapa kasus, orang yang mendengkur memiliki lebih banyak jaringan hidung (uvula) yang cenderung bergetar daripada yang lain.

Beberapa penyebab tersebut antara lain kelebihan berat badan, penuaan, tonsil dan lidahnya lebih besar, dan beberapa hal lainnya.

Namun jangan khawatir Moms karena ternyata ada bahan dapur yang bisa meringankan gejala ini.

Selain mudah didapatkan, bahan alami ini juga aman karena terdiri dari berbagai bahan alami.

Cara membuatnya mudah lo.

Beberapa bahan yang perlu disiapkan antara lain :

BACA JUGA : Anti Repot dan Murah! 8 Bahan Alami Ini Bisa Mengecilkan Pori-pori

- 2 wortel

- 2 buah apel

- 1/4 buah lemon

- 1 batang jahe

- 1 cangkir jeruk yang diperas

Setelah menyediakan semua bahan, campur semua bahan ini dengan blender.

Moms atau Dads disarankan untuk meminumnya pada malam hari sebelum tidur.

BACA JUGA : Pertama Kali Manggung Pakai Hijab, Chua Kotak Dibanjiri Pujian

Obat ini dianggap cukup efektif karena terbuat dari semua bahan alami untuk membantu mengurangi jumlah lendir yang dihasilkan tubuh Moms.

Selain itu bahan-bahan tersebut juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menyediakan nutrisi.

BACA JUGA : Awas, Beberapa Minuman Ini Bisa Meledak Jika Disimpan di Freezer!

Bila dikonsumsi secara rutin, campuran ini bisa membersihkan tenggorokan dan saluran hidung dari dahak berlebih, menenangkan tekanan hidung, dan membersihkan saluran pernapasan.

Nah Moms tertarik mencoba bahan alami di atas?

 

PROMOTED CONTENT