Ikan Kaya Protein, Tapi 5 Jenis Ini Harus Dihindari Karena Berbahaya

Nakita.id - Ikan adalah salah satu jenis makanan paling sehat.

Meski demikian, ada beberapa jenis ikan yang lebih baik dihindari untuk dikonsumsi.

Ikan ini kemungkinan memiliki kandungan merkuri tinggi.

BACA JUGA: Ngeri! Kuku Jari Perempuan Ini Terlepas Setelah Lakukan Pedikur Ikan

Lebih bijak jika Moms memilih makanan lain yang lebih sehat.

Berikut beberapa ikan yang harus dihindari dilansir dari steptohealth.com.

Ikan lele

Beberapa peternak lele membuat lele lebih cepat besar dengan memberi makan pemicu hormon.

Hal ini cukup berbahaya, sebaiknya Moms menghindari membeli ikan jenis ini.

Ikan kembung

Ikan kembung disebut-sebut sebagai ikan yang paling tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi.

Hal ini karena ikan kembung memiliki kandungan merkuri yang tinggi dan tubuh tidak bisa begitu saja menyingkirkan logam ini.

PROMOTED CONTENT