Nakita.id - Mandi di pagi hari atau siang hari ternyata punya manfaat dan kerugiannya masing-masing, Moms.
Para ahli memang memiliki rekomendasi mana yang lebih baik.
Mandi di pagi hari dapat menjadi cara baik untuk membangunkan diri.
Dr. Tania Elliott, MD, seorang ahli alergi, internis, dan Kepala Petugas Medis di EHE, mengatakan, "Pancuran air di pagi hari merupakan saat tepat untuk merenungkan, memindai tubuh, dan menetapkan niat di hari tersebut tanpa gangguan."
"Kebutuhan mandi di pagi hari tergantung pada gaya hidup tiap individu," kata Dr. Joel Schlessinger, MD, seorang dokter kulit bersertifikat dan kontributor untuk RealSelf.
BACA JUGA: Tersebar di Instagram Undangan Pernikahan Dimas Anggara dan Nadine
"Misalnya, jika lebih suka berolahraga di pagi hari, Anda pasti harus mandi untuk membersihkan kulit dan rambut dari kelebihan minyak dan keringat."
Dokter Schlessinger menyarankan untuk membersihkan wajah di pagi hari sebelum menjalani hari.
Mandi di malam hari juga memiliki manfaat besar, yang tidak boleh Moms abaikan.
| Source | : | thisisinsider.com |
| Penulis | : | Amelia Puteri |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR