Cegah Penyakit Jantung dan Stroke dengan Rutin Konsumsi Pepaya

Zat tersebut bisa mengurangi bekuan darah dan meningkatkan aliran darah.

Moms bisa mengonsumsi buah ini secara langsung maupun diolah menjadi smoothies.

Konsumsi yang disarankan tentunya rutin, khususnya bagi orang yang berisiko tinggi mengalami penyakit stroke dan jantung.

BACA JUGA : 6 Minuman Sehat dan Alami Agar Ginjal Bersih dan Mencegah Batu Ginjal

Selain kedua hal tersebut, pepaya juga memiliki manfaat lainnya.

Berbagai manfaat tersebut ialah : 

1. Pepaya meningkatkan kesehatan pencernaan

2. Mengurangi peradangan

3. Memberi nutrisi penting

4. Mendukung pencernaan protein

5. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

6. Baik untuk kulit

BACA JUGA : Ada 4.100 Batu Empedu dalam Tubuhnya, Ini yang Ia Rasakan Bertahun-tahun

 

 

PROMOTED CONTENT