Tambahkan 2 Bahan Alami Ini ke Kopi, Lemak Di Perut Luntur Seketika

Nakita.id - Memiliki tubuh ideal tentu menjadi impian banyak perempuan.

Namun tak dapat dipungkiri, seringkali ada timbunan lemak dibeberapa bagian tubuh, salah satunya perut.

Adanya gelambir lemak di perut seringkali menganggu penampilan.

BACA JUGA: Mengenal Bulletproof Coffee, Kopi yang Dapat Langsingkan Badan

Tak hanya menganggu penampilan, lemak juga bisa berpengaruh terhadap peningkatan risiko penyakit jantung dan diabetes.

Oleh sebab itu, lebih baik jika Moms menyingkirkan lemak di perut.

Selain latihan fisik dan diet sehat, ada beberapa tips yang bisa diikuti.

Diantaranya kurangi stres, hindari gula, dan ambil napas dalam-dalam.

Cobalah melakukan yoga atau meditasi untuk mengurangi stres.

Mengambil napas dalam-dalam merupakan metode yang efektif untuk menurunkan berat badan karena membantu mengatur ulang siklus stres dalam tubuh.

BACA JUGA: Tak Kenakan Bros Sendiri di Acara RAF 100, Ini Alasan Meghan Markle

Selain tips tersebut, ada cara alami yang bisa Moms lakukan.

Metode ini sangat cocok bagi Moms pecinta kopi.

Moms dapat menikmati secangkir kopi favorit sembari melunturkan lemak di perut.

Kopi mengandung kafein yang menstimulasi sistem saraf pusat, meningkatkan metabolisme dan meningkatkan oksidasi asam lemak.

Dengan menambahkan beberapa bahan ini ke kopi, Moms akan kembali mendapatkan perut ideal.

BACA JUGA: Bak Bangsawan Inggris, Rakyat Pun Bisa Menikah di Istana Kensington

Bahan:

- Tiga perempat cangkir minyak kelapa

- Setengah cangkir madu

- 1 sendok teh coklat (opsional)

- 1 sendok teh bubuk kayu manis (opsional)

Cara membuat:

Campurkan semua bahan dalam mangkuk.

Setelah tercampur rata, pindahkan ke dalam botol dan simpan di kulkas.

Tambahkan 1-2 sendok teh campuran ini ke dalam secangkir kopi, aduk rata, kemudian minum.

BACA JUGA: Putri Diana Derita Gangguan Makan, Inilah Gejala dan Cara Mengatasinya

Minyak kelapa akan membantu membakar lemak dan mempercepat metabolisme.

Demikian pula madu akan membakar lemak serta menyediakan nutrisi.

Sedangkan kayu manis memiliki efek antioksidan sehingga mampu menangkal radikal bebas.

BACA JUGA: Balasan Tak Diduga Kekasih Eza Gionino Usai Ditolak Mentah Jadi Mantu!

PROMOTED CONTENT