Inilah 6 Pemicu Tersembunyi Asma dan Begini Cara Menghindarinya!

Nakita.id - Banyak orang yang memiliki masalah pernapasan yang dapat memengaruhi produktivitas dan rutinitas sehari-hari mereka seperti bronkitis kronis, rinitis, sinuitis, dan asma.

Khusus yang terakhir, penderitanya lumayan banyak. 

Ada banyak hal yang bisa memicu asma.

Namun, setidaknya ada enam yang mungkin tidak Moms sadari dan kabar baiknya pemicu ini bisa dihindari.

BACA JUGA:Iris Lemon, Tambahkan Garam, Letakkan di Atas Meja dan Rasakan 8 Manfaat Ini

1. Alergi dan sensivitas makanan
Alergi bisa sangat berbahaya bagi sebagian orang karena dapat menyebabkan saluran pernapasan mengencang dan membuat sulit bernapas.

Salah satu pemicunya adalah makanan. Artinya, dengan tidak mengonsumsi makanan tersebut, Moms dapat menghilangkan gejala asma.

Beberapa makanan juga biasanya memicu alergi, meski kadang reaksinya tertunda, sehingga membuat sulit menentukan makanan mana yang jadi pemicu.

Alergi makanan umumnya adalah kacang tanah, kedelai, telur, ikan, dan kerang sementara kepekaan terhadap makanan termasuk gandum, coklat, susu, pewarna makanan, dan jeruk.

BACA JUGA:Hilangkan Keriput, Jerawat, Bintik Hitam dan Alergi dengan Daun Jambu Biji

2. Ragi
Candida albican juga dikenal sebagai ragi dapat menyebabkan masalah di saluran pencernaan dan terkait dengan reaksi seperti rinitis, sinusitis kronis, dan asma.

Ragi menghasilkan protease asam dan telah dikaitkan dengan respon alergi.

PROMOTED CONTENT