BACA JUGA: Tak Hanya Eza Gionino, Pernikahan Para Artis Ini Ditentang Orangtua!
5. Anggur
Ini adalah salah satu buah yang masuk ke dalam daftar menu diet sehari-hari.
Anggur mengandung antioksidan yang mempercepat hilangnya lemak.
Selain itu anggur juga mengandung vitamin C yang sangat tinggi.
4. Buah Berry
Selain mengandung antioksidan yang tinggi mereka juga baik untuk meningkatkan kemampuan penglihatan.
Mereka juga dapat berfungsi mencegah penuaan dan penyakit kronis.
BACA JUGA: Ari Lasso Ungkap Karakter Si Bungsu di Hari Ulang Tahun, Suka Ke Hutan
3. Kiwi
Mereka sangat baik untuk proses pencernaan, menurunkan tekanan darah, dan mencegah penyakit jantung.
Buah kiwi dapat menurunkan kemungkinan terkena kanker.
16 Hari Anti Kekerasan terhadap Perempuan dan Perlunya Aksi Nyata Serta Perlindungan Hak Korban
| Source | : | healthandwellness365.com |
| Penulis | : | Dian Noviana Ertanti |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR