Tahap Pemberian Camilan Bayi Usia 6 Bulan Hingga 12 Bulan

Nakita.id - Makanan selingan atau camilan yang bisa diberikan kepada bayi begitu beragam, mulai jenis biskuit, kue-kue, agar-agar, puding, sampai jus buah.

Berikut tahapan pemberian camilan menurut usia bayi:

1. Usia 6—8  Bulan

Jenis Makanan:

Biskuit, pisang kerok, pure pepaya, pure tomat, jus wortel, dan lain-lain.

Cara Pemberian:

Tujuan pemberian makanan selingan di usia ini untuk me-latih refleks mengunyah/mengecap dan menelan.

Karena itu, makanan selingan pertama yang dikenalkan usahakan berbentuk lumat agar mudah dicerna. Contoh, biskuit yang dilembutkan dengan air matang atau susu.

Selanjutnya di usia 7—8  bulan, dimana umumnya bayi sudah dapat duduk sendiri, sebaiknya berikan biskuit dalam bentuk kepingan.

Biarkan bayi memegang sendiri biskuit itu, lalu memasukkannya ke mulut. Ini merupakan stimulasi/latihan motorik halus, yaitu keterampil-an jari-jemarinya.

Cara mengolah makanan selingan untuk bayi kurang lebih sama dengan mengolah makanan utama.

Untuk biskuit, lumatkan dengan ASI perah atau susu formula, atau air putih. Untuk buah, boleh dikerok, diblender, disaring, atau diperas.

Sayuran manis yang keras seperti wortel sebaiknya direbus dulu sebelum dilumatkan.

Dengan pemberian makanan selingan yang bervariasi ini, bayi tak hanya mengenal rasa, tapi juga tekstur yang berbeda-beda.

2. Usia 9—11 Bulan

Jenis Makanan:

Buah-buahan yang rasanya manis atau agak asam, tetapi tidak sepat atau berasa tajam; sayuran: wortel, brokoli, labu; olahan umbi-umbian: kentang, ubi, singkong, talas; agar-agar; roti; tahu; puding; bubur kacang hijau; dan daging giling.

Cara Pemberian:

Makanan selingan bisa diberikan dalam tekstur yang lebih kasar dengan ditim atau dikukus.

Contohnya, nugget lunak dari daging ayam/sapi giling.

Menu-menu lain yang bisa diberikan adalah roti yang dipanggang sebentar, kue bagel, tahu kukus yang dipotong kecil, potongan keju, dan sebagainya.

Bayi boleh mencoba makanan dari berbagai jenis dan rasa, termasuk buah-buahan yang sedikit asam (buang dulu bijinya).

Berikan dalam ukuran yang dapat digenggam oleh tangan mungil bayi.  Biarkan ia menyuapkan sendiri makanannya dengan tangan, sendok atau garpu kecil. 

Sebelumnya dudukkan bayi di kursi makannya atau di atas tikar di lantai.

3. Usia 12 Bulan

Jenis Makanan:

Makanan padat apa pun yang lunak seperti, agar-agar, lontong isi daging dan sayuran, tahu isi daging dan sayuran, risoles, siomay, pasta, dan roti.

Cara Pemberian:

Dudukkan bayi di kursi makannya atau tikar di atas lantai, biarkan ia makan sendiri.

PROMOTED CONTENT