Nakita.id - Dapatkah video game memiliki potensi untuk membantu anak obesitas meningkatkan aktivitas fisik dan meningkatkan kesehatan mereka?
Manfaat dari exergames ditunjukkan dalam percobaan yang dilakukan oleh Louisiana State University (LSU).
BACA JUGA: Makanan Tertentu Dapat Membantu Moms Cepat Hamil? Ini Faktanya!
Makalah berjudul "Home-based exergaming among children with overweight and obesity: a randomized clinical trial" diterbitkan dalam jurnal Pediatric Obesity pada 20 Juli.
"Anak-anak menghabiskan setengah jam mereka di depan layar," kata ketua peneliti Dr. Amanda Staiano dari Pennington Biomedical Research Centre di LSU.
BACA JUGA: 5 Buah Ini Bisa Ditanam di Dalam Pot, Mau Mencobanya Moms?
"Saya mencari cara untuk menggunakan layar itu - smartphone, komputer, televisi, dan tablet - untuk menggabungkan lebih banyak aktivitas fisik ke dalam kehidupan anak-anak."
Studi baru ini merekrut 46 anak yang berusia 10 hingga 12 tahun dan mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.
Sekitar separuh peserta adalah perempuan sementara lebih dari setengahnya orang Afrika-Amerika.
Anak-anak secara acak ditugaskan untuk kelompok kontrol dari 23 keluarga atau kelompok "permainan" dari 23 keluarga.
Anak-anak dari kelompok game diberi Xbox 360, Kinect, dan empat video game aktif-putar, juga dikenal sebagai exergames
BACA JUGA: Wow, Inilah 8 Pekerjaan yang Paling Bikin Stres, Cek Sekarang
Permainan ini menggunakan bentuk teknologi yang melacak gerakan atau reaksi tubuh.
Anak-anak dari kelompok permainan didorong untuk bermain dengan keluarga atau teman mereka selama masa studi enam bulan.
Sementara itu, mereka yang berasal dari kelompok kontrol tidak disarankan untuk melakukan perubahan pada rutinitas dan perilaku mereka yang biasa.
Setelah enam bulan, pengurangan 3% dalam indeks massa tubuh diamati pada kelompok game sementara kelompok kontrol melihat peningkatan 1%.
BACA JUGA: Viral Permen Berisi Alat Kontrasepsi di Indonesia, Waspada Moms!
Selain itu, yang pertama juga meningkatkan aktivitas fisik mereka sebesar 10% sementara yang terakhir menurunkan aktivitas fisik mereka sebesar 22%.
Anak-anak dari kelompok permainan mengalami penurunan kadar kolesterol sebanyak 7 persentil.
BACA JUGA: Hari Anak Nasional, Anak Indonesia Ini Memukau Dunia, No 1 Takjub!
Sementara rekan-rekan mereka melihat peningkatan 7 persentil, yang meninggalkan mereka dalam kategori batas untuk kolesterol tinggi.
Apa yang sangat memprihatinkan tentang obesitas anak usia dini adalah risiko berat badan yang tidak sehat berlanjut hingga dewasa.
"Ketika Anda tidak melakukan intervensi dengan anak-anak yang kelebihan berat badan, sering kali faktor risiko kesehatan dan perilaku kesehatan mereka memburuk dari waktu ke waktu," kata Dr Staiano.
BACA JUGA: Potret Anggota Kerajaan Saat Berusia 5 Tahun Seperti Pangeran George
Dia menambahkan, anak-anak yang kelebihan berat badan dapat mengembangkan tanda-tanda awal penyakit jantung dan diabetes, kadang-kadang bahkan berjuang dengan masalah seperti asma atau sleep apnea.
Temuan ini menyarankan exergames, sebaiknya dikombinasikan dengan pemantauan oleh pelatih kebugaran, dapat menjadi intervensi yang efektif untuk mengatasi obesitas.
BACA JUGA: Perempuan Ini Berisiko Tinggi Alami Serangan Jantung Saat Kehamilan dan Kelahiran
Meskipun mereka pasti lebih baik daripada tetap tidak aktif, para ahli tetap tidak menganjurkan mengganti aktivitas fisik tradisional dengan exergames.
Pemaparan terhadap alam terbuka dan mengembangkan akurasi dalam olahraga adalah beberapa manfaat yang tidak dapat ditawarkan oleh game.
Source | : | Medical Daily |
Penulis | : | Fadhila Afifah |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR