10 Hal yang Sering Dilakukan Ini Bisa Sebabkan Kerusakan Pada Ginjal

BACA JUGA: Venna Melinda Dapat Kejutan Ulang Tahun Saat di Jepang, Sosok Ini Bikin Salah Fokus

Terlalu banyak gula

Jumlah gula yang tinggi dapat merusak ginjal secara serius.

Soft drink

Ginjal dapat menderita dari banyaknya konsumsi soft drink, seperti soda kaya fruktosa-glukosa, dan aditif dalam diet soda.

Minuman-minuman ini dapat merusak organ-organ penting dan meningkatkan risiko penyakit ginjal kronis.

Obat penghilang rasa sakit

Studi telah menemukan bahwa penggunaan jangka panjang obat penghilang rasa sakit menggandakan risiko kanker ginjal.

BACA JUGA: Jangan Sembarangan Berbagi Kosmetik dengan Orang Lain, Ini Bahayanya!

Penggunaan obat berlebih

Obat seperti ibuprofen, aspirin, dan acetaminophen telah terbukti merusak ginjal.

Kekurangan Magnesium

Kekurangan magnesium dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal dan kerusakan ginjal.

Latihan ekstrim

Kebiasaan olahraga ekstrim dapat merusak ginjal secara serius.

Jadi Moms perlu berbicara atau konsultasi dengan praktisi medis tentang keamanan latihan rutin yang Moms lakukan.

Tidur yang buruk

Ini telah dikaitkan dengan hiperfiltrasi ginjal, yang merupakan tanda peringatan awal penyakit ginjal.

Oleh karena itu, berkenaan dengan sangat pentingnya fungsi ginjal untuk kesehatan kita secara keseluruhan, pastikan Moms mengambil semua langkah yang diperlukan untuk memastikan kesehatannya.

PROMOTED CONTENT