Trik untuk bertahan hidup di dunia media sosial yang kejam, yaitu menemukan mekanisme penanggulangan.
Cobalah Moms berhenti mengikuti orang-orang yang unggahannya membuat gelisah, atau ikuti banyak akun yang membuat tertawa.
Lebih ekstrem lagi, jauhi media sosial jika Moms sudah mengalami hari yang buruk.
BACA JUGA: Instagram Nikita Mirzani Diblokir Syahrini, Karena Komentar Tiket Konser Rp 25 Juta?
"Ini bukan tentang berhenti melihat aplikasi, tetapi menjadi lebih selektif tentang siapa yang Anda lihat," tambah Jenny.
"Penerimaan diri dan harga diri sangat penting untuk kesehatan mental yang baik. Membandingkan diri secara berlebihan dengan orang lain dapat membuat kita merasa tidak berguna," jelas Cal.
Jadi, gunakan media sosial secara sehat ya, Moms!
| Source | : | The Telegraph,The Sun,New York Post |
| Penulis | : | Amelia Puteri |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR