Pola Makan
Pola makan saat muda sangat mempengaruhi kondisi kesehatan saat tua.
Untuk itu menurut Jaliman, terlalu banyak mengonsumsi gula dapat menyebabkan efek negatif pada kulit dari waktu ke waktu.
"Gula akan mengikat kolagen dan mengeraskannya sehingga membuat kulit lebih cepat mengalami penuaan," ujarnya.
Terlalu banyak alkohol
Alkohol dapat membuat kulit dehidrasi dan memperbesar pembuluh darah di kulit.
Akibatnya, kulit jadi tampak memerah.
Kondisi kulit yang seperti ini akan membuatnya tampak lebih tua.
BACA JUGA: Sederhana, Cemilan Nastusha Ini Ternyata Bisa Cegah Kanker Hingga Meningkatkan Fungsi Otak
Selain itu, rosacea atau ruam wajah juga akan lebih parah.
Sarung bantal
Siapa sangka bila sarung bantal menjadi salah satu penyebab penuaan yang lebih cepat.
Sebab kulit beregenerasi setiap malam.
Jadi, penting sekali untuk memiliki tidur yang berkualitas.
Jaliman menyarankan untuk menggunakan bantal satin sehingga kulit tidak tergesek sarung bantal.
Hal ini dikatakan untuk menghindari kerutan di wajah setelah kita menengok kanan dan kiri di malam hari.
BACA JUGA: Unik! Ini Tips Andien Agar Terhindar Dari Baby Blues dan Postpartum Depression
| Source | : | pop sugar |
| Penulis | : | Fadhila Auliya Widiaputri |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR