Berjemur
Jika Moms suka berjemur sebaiknya rutin menggunakan tabir surya sepanjang hari.
Kerusakan kulit yang ditimbulkan sinar matahari bersifat kumulatif.
Bahkan bila paparan hanya terjadi selama 10 menit saja bisa menimbulkan dampak berkepanjangan yang memunculkan masalah besar dan penuaan kulit lebih cepat.
Pastikan menggukan tabir surya yang mampu melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.
Tidak hanya saat berada di luar ruangan, tabir surya juga penting digunakan ketika di dalam ruangan.
BACA JUGA: Waduh! Deretan Ponsel Ini Disebut Bisa Bikin Rugi Bila Dibeli, Ada Apa?
Merokok
Moms tentu sudah paham benar bagaimana bahaya rokok untuk kesehatan. Termasuk untuk kesehatan kulit.
"Penting untuk menghindari asap rokok karena merokok bisa menurunkan suplai darah ke kulit dan menyebabkan kerutan pada wajah secara umum," jelas Jaliman.
BACA JUGA: Lebih Tinggi Dari Patung Liberty, Ini Wujud Patung GWK di Bali Setelah Selesai Dibangun
Polusi udara
Polusi udara merupakan salah satu faktor yang dapat merusak kulit kita.
Untuk itu, Jaliman menyarankan melakukan eksfoliasi kulit setiap malam menggunakan kain basah untuk menghilangkan kotoran dan sel kulit mati.
Ia juga menyarankan untuk menggunakan produk perawatan kulit yang kaya antioksidan.
Sebab antioksidan mampu memerangi radikal bebas dari agresor lingkungan seperti polusi.
Rayakan International Women's Day, Ini Cara yang Bisa Perempuan Lakukan untuk Berkreativitas dan Mengekspresikan Diri
| Source | : | pop sugar |
| Penulis | : | Fadhila Auliya Widiaputri |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR