Zaskia Adya Mecca Tetap Tidur Enak Meski Punya Balita, Ini Rahasianya

Nakita.id - Kehadiran seorang anak tentu menjadi kebagiaan tersendiri bagi setiap pasangan. 

Namun tak dapat dipungkiri, akan ada perubahan dan masalah baru yang muncul setelahnya.

Salah satunya seperti perubahan dan masalah jam tidur.

BACA JUGA: Resmi Pacaran Dengan Jessica, Ini Sapaan Manis El Untuk Richard Kyle

Padahal studi baru dari University of Illinois menunjukkan pentingnya memprioritaskan tidur bagi orangtua.

Sebab hal ini dapat memengaruhi kecenderungan pola asuh orangtua untuk anaknya.

Dimana mereka yang tidur lebih baik dan lebih lama cenderung tak memiliki gaya asuh permisif.

BACA JUGA: 11 Tahun Berlalu, Dul Ungkap Perasaan Tentang Perceraian Maia dan Ahmad Dhani

Untuk mendapatkan tidur yang lebih baik dan lebih lama saat memiliki anak, aktris Zaskia Adya Mecca punya rahasianya. 

PROMOTED CONTENT