"Sebenarnya untuk mulai meningkatkan kulitas kesehatan kita bisa mulai melakukan prilaku CERDIK," ungkapnya.
Prilakuk CERDIK tersebut meliputi:
BACA JUGA: Ini Alasan Atta Halilintar Jatuh Hati Juga Tak Suka Pada Nabilla Aprillya
- Cek kesehatan secara rutin
- Enyahkan asap rokok
- Rajin aktivitas fisik
- Diet gizi seimbang
- Istirahat cukup
- Kelola stres.
Penulis | : | Nia Lara Sari |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR