Hindari 5 Kesalahan Ini Saat Menggunakan Bawang Putih Sebagai Antibiotik

5. Menggunakan bawang putih terlalu sedikit

Moms membutuhkan lebih dari satu siung bawang putih untuk merasakan kekuatan bawang putih sesungguhnya.

Bawang putih adalah penguat imunitas ampuh hanya bila dikonsumsi dalam jumlah besar.

Menurut ahli kesehatan, dua atau tiga siung bawang putih berukuran sedang per hari sudah cukup.

Beberapa orang mengatakan bahwa jumlah ini membantu mereka melawan infeksi agresif secara efisien dalam waktu singkat.

BACA JUGA: Makan 6 Siung Bawang Putih Panggang, Ini Khasiatnya yang Tak Terduga

Tips tambahan: bawang putih segar

Seperti yang telah disebutkan di atas, bawang putih segar dan mentah adalah cara terbaik untuk mendapatkan sebagian besar manfaatnya.

Tapi, jika Moms benar-benar tidak suka rasa bawang putih, kupas beberapa bawang putih dan biarkan selama 10-15 menit.

Tambahkan beberapa saus apel atau saus lain yang serupa untuk rasa yang lebih baik. (*)  

 

PROMOTED CONTENT