Perubahan Tubuh Saat Berhenti Merokok Dari 20 Menit Hingga 10 Tahun!

Meski para perokok yang sudah berpisah dari rokok tersebut mengalami sedikit kenaikan berat badan, sekitar 4 kg, diketahui kadar kolesterol baik dalam darah ikut meningkat.

Demikian menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of the American College of Cardiology.

BACA JUGA: Mengencangkan Wajah dan Bikin Kulit Glowing, Cukup Buat Masker Gel Ini

Sedangkan dari data Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemkes RI), tubuh mengalami perubahan yang cukup jelas bila seseorang tidak merokok selama 20 menit hingga 10 tahun.

Berikut diantaranya:

- 20 menit tidak merokok : Tekanan darah, denyut nadi dan aliran darah tepi membaik

BACA JUGA: Anak di Rawat di Rumah Sakit, Inul Daratista Rela Begadang Semalaman

- 8 jam tidak merokok : Kadar nikotin dan CO berkurang setengahnya, kadar oksigen dalam darah kembali normal

- 1 hari tidak merokok : CO hilang dalam tubuh

PROMOTED CONTENT