Selain itu, perubahan pola makan, seperti tidak mengonsumsi kopi setiap pagi, atau mencoba mengurangi gula, soda, atau stimulan lain dapat memicu sakit kepala.
Lalu, bagaimana cara mengatasi sakit kepala ini ya Moms?
Nah, berikut hal yang bisa dilakukan jika mengalami sakit kepala saat hamil:
BACA JUGA: Biasa Tampil Macho, Ternyata Begini Gaya Cantik Aprilia Manganang Saat Berdandan
1. Minta pasangan untuk memijat lembut area rahang dan leher
2. Cobalah untuk beraktivitas di luar ruangan, misalnya piknik dan lain sebagainya
3. Jika merasa stres, cobalah untuk istirahat tambahan
Jika tetap merasa pusing, maka cobalah untuk menghindari hal di bawah ini:
| Source | : | baby center |
| Penulis | : | Nia Lara Sari |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR