Bisa Menyebabkan Perut Kembung, 9 Makanan Ini Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan!

Nakita.id - Sebagian Moms dan Dads mungkin suka melakukan kombinasi makanan.

Namun, ternyata ada beberapa makanan yang tidak bisa disantap bebarengan.

Bukan karena akan memengaruhi rasa pada makanan, melainkan bisa berpengaruh pada kesehatan tubuh Moms dan Dads.

Berikut makanan yang tidak boleh dikonsumsi secara bersamaan:

BACA JUGA: Banyak Dikonsumsi, Makanan yang Dapat Turunkan Kolesterol ini Dapat Memicu Sakit Jantung

1. Makan buah setelah makan

Sejumlah ahli gizi menyatakan, sebaiknya tidak boleh mengonsumsi buah setelah makan. 

Karena Moms dan Dads baru saja makan makanan yang mungkin mengandung protein dan karbohidrat di dalamnya.

Ini berarti membutuhkan waktu lama untuk mencernanya. 

Sementara itu, kandungan gula alami dalam buah bisa mengarah pada fermentasi yang menyebabkan kembung dan sakit perut.

2. Telur dadar keju dan daging

Makan telur dadar keju dan daging secara bersamaan, tidak bagus untuk pencernaan Moms dan Dads.

Sebab, makanan ini membutuhkan banyak energi untuk dicerna sehingga dapat membuat perut Moms dan Dads tidak nyaman.

BACA JUGA: Bolehkah Mengonsumsi Jambu Biji Saat Hamil? Ini Penjelasannya!

3. Tomat dan saus pasta keju

Campuran tomat dan saus pasta keju memang enak, tetapi bukan kombinasi makanan terbaik. 

Seperti diketahui, tomat bersifat asam dan umumnya tidak disarankan untuk mencampurnya dengan makanan yang mengandung karbohidrat.

Kombinasi makanan ini dapat menyebabkan tubuh lebih banyak mengeluarkan energi untuk mencernanya, sehingga bisa mengakibatkan kelelahan setelah makan.

4. Kacang dan keju

Makan kacang dan keju secara bersamaan bisa mengganggu saluran pencernaan.

Kombinasi makanan ini akan mengarah pada banyaknya produksi gas, dan membuat perut menjadi kembung.

BACA JUGA: Disebut Rp1,5 Miliar, Ini Rincian Bonus dan Waktu Pemberiannya Bagi Para Atlet Indonesia

5. Pisang dan susu

Moms dan Dads mungkin selama ini terbiasa memakan pisang setelah minum susu.

Tapi, sebaiknya Moms dan Dads mulai menghindarinya.

Berbagai ahli menyatakan, kombinasi makanan ini sangat berat dan sebagian orang berpendapat ini menghasilkan beberapa bentuk racun, meskipun saat ini masih menjadi perdebatan. 

Hal ini dikarenakan, kombinasi makanan pisang dan susu sangat sulit untuk dicerna dan akan lama berada di perut selama beberapa waktu. 

6. Buah asam dan yoghurt

Buah asam dan yoghurt memang terdengar seperti kombinasi makanan yang bagus.

Namun, yang menjadi permasalahan yaitu buah asam dalam campuran makanan ini.

Ini dapat mengubah flora usus, dan bisa menyebabkan semua jenis masalah perut.

BACA JUGA: 21 Tahun Kematian Putri Diana: Terungkap Fakta Diana Hampir Batal Menikahi Charles Karena 'Hadiah Rahasia'

7. Setiap protein hewani dan makanan mengandung pati

Semua protein hewani dan makanan mengandung pati, bukan kombinasi makanan yang baik untuk perut.

Makan daging dan kentang secara bebarengan, akan menimbulkan proses fermentasi yang menyebabkan perut jadi kembung. 

8. Zaitun dan roti

Ini merupakan salah satu kombinasi makanan yang terburuk.

Jika Moms dan Dads juga mengonsumsi beberapa protein, maka pencernaan akan melambat dan bahkan hati tidak dapat bekerja efektif.

Pencernaan bisa menjadi tertekan, dan akan lebih sulit bagi perut untuk mencernanya.

9. Air dan makanan 

Makan dan minum secara bersamaan, rupanya tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Hal ini karena, air berjalan lurus melalui sistem dan dalam proses itu mencairkan cairan pencernaan dan enzim yang dibutuhkan tubuh untuk mencerna makanan.

BACA JUGA: Dituding Cari Perhatian saat Cerita Kehamilan, Sharena Balas dengan Tegas!

 

PROMOTED CONTENT