Nakita.id - Moms mungkin sudah mengetahui metabolisme dan asupan kalori, tetapi apakah Moms memahami diri Moms sebagai individu biokimia?
Konsep ahli naturopati terkenal Peter D'Adamo tentang diet golongan darah menempatkan putaran baru dalam cara kita mendekati gaya hidup sehat.
D'Adamo, mantan dokter dan profesor, melakukan penelitian dari glycobiology, biokimia, dan beberapa dokter lain dalam buku dietnya "Eat Right 4 Your Type" untuk mendukung teori tersebut.
BACA JUGA: Ternyata, Golongan Darah Berpengaruh Terhadap Masalah Kesehatan
Golongan darah A
Dr. D'Adamo mengklaim bahwa diet vegetarian sangat cocok untuk mereka, dan beralih dari daging ke sayuran akan mengarah pada penurunan berat badan.
Selain itu, mereka harus mengonsumsi makanan organik dan segar.
| Source | : | livingtraditionally |
| Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR