Hal ini menyebabkan pencernaan terganggu dan mengakibatkan perut kembung.
Minum air hangat di pagi hari dapat membantu meningkatkan gerakan usus sehingga membantu mengatasi sembelit.
Air hangat dapat membantu memecah makanan sehingga bisa membantu melancarkan metabolisme tubuh sepanjang hari.
Baca Juga : Resmi Jadi Suami Istri, Pasangan Selebriti Ini Bongkar Ritual Sebelum Tidur, Apa Saja?
3.Mengatasi nyeri
Air hangat menjadi obat alami yang sangat ampuh mengatasi nyeri mulai dari menstruasi hingga sakit kepala.
Panas dari air hangat dapat menenangkan otot perut serta dapat memberikan pertolongan pertama pada kondisi kram dan kejang.
Cairan hangat dapat membantu meningkatkan aliran darah ke kulit dan membantu mengendurkan otot yang kaku.
4.Menurunkan berat badan
Moms yang sedang diet bisa menjalankan rutinitas ini untuk membantu menurunkan berat badan.
Air hangat dapat meningkatkan suhu tubuh sehingga metabolisme semakin membaik.
Dengan metabolisme yang baik, maka pembakaran kalori akan semakin maksimal, apalagi pencernaan dan ginjal berfungsi dengan baik.
| Source | : | Medical Daily |
| Penulis | : | Gisela Niken |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR