Kesehatan Ginjal dan Kandung Terjamin dengan Rutin Konsumsi 7 Buah dan Sayuran Ini!

1. Cranberries

Berkat kandungan tinggi nutrisi penting mereka, cranberry dianggap sebagai salah satu makanan terbaik untuk melindungi sistem kemih.

Bahan antioksidan mereka mendukung proses menghilangkan racun, memperkuat fungsi ginjal dan mengoptimalkan produksi urin.

Mereka memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mencegah masalah seperti sistitis, penyakit yang secara teratur mempengaruhi kandung kemih .

Selain itu, makan cranberry menghentikan bakteri dan virus menyerang jaringan organ-organ ini, sehingga mencegah infeksi.

Dan, mereka adalah obat komplementer terhadap batu ginjal, karena mereka membantu menghilangkan kalsium dan deposito asam urat.

2. Seledri

Seledri adalah sayuran diuretik yang telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat melawan penyakit yang mempengaruhi ginjal itu.

Jadi, mengandung kadar potasium yang tinggi, mineral yang mendorong pengusiran cairan yang tertahan, sehingga mencegah masalah peradangan.

Antioksidan yang mendukung pemecahan dan pengusiran racun, membuatnya lebih mudah bagi mereka untuk melewati saluran kemih.

Selain itu, seledri memiliki sifat anti-inflamasi, yang mengurangi risiko mengembangkan penyakit pada ginjal dan kandung kemih.

 Baca Juga : Duh, Karena Lakukan Sunat dengan Laser, Alat Kemaluan Bocah ini Malah Putus!

PROMOTED CONTENT