Nakita.id - Jika Moms sering merasa lelah, putus asa, gugup atau mengalami ketidaknyamanan fisik, itu adalah tanda Moms perlu menghilangkan racun dari dalam tubuh.
Setidaknya kita perlu meluangkan waktu untuk kembali memurnikan tubuh dengan bantuan makanan atau suplemen tubuh.
Baca Juga : Dijodohkan dengan Anak Maia Estianty, Gadis Cantik Ini Juga Sempat Digoda Rizky Febian
Tubuh kita terus menumpuk zat-zat beracun karena berbagai faktor seperti makanan yang tidak dicerna dengan baik, bahan-bahan kimia, pencemaran lingkungan, stres atau emosi negatif, dan lainnya.
Untuk menjaga kesehatan dan kualitas hidup yang baik, penting untuk mencoba menghilangkan racun dengan bantuan makanan, suplemen atau teknik alami.
Dengan resep bayam, wortel dan lemon, racun dalam tubuh dapat dihilangkan.
Bayam sangat baik untuk detoksifitasi tubuh karena pigmen mereka.
Bayam juga dikenal karena kandungan zat besinya yang tinggi, yang ideal untuk memerangi anemia, serta kekuatan antioksidan yang membantu mencegah penuaan dini.
Wortel kaya akan beta-karoten, asam folat, dan mineral seperti fosfor dan kalsium, yang membantu memulihkan dan merevitalisasi.
Lemon bertindak sebagai detoxifier di hati, ginjal dan usus.
Mencampur ketiga bahan sangat bagus untuk menghilangkan racun berkat nutrisi yang dimiliki ketiganya.
Hanya dengan mengonsumsi minuman ini, kita dapat meningkatkan kapasitas detoksifikasi organ tubuh kita dan membuat fungsi hati, ginjal dan usus lebih efisien.
Minuman ini juga membantu kekurangan nutrisi karena kaya akan vitamin dan mineral yang dapat diserap oleh tubuh.
Bahan yang dibutuhkan adalah 2 genggam bayam segar, 2 wortel, jus dari 1 lemon, 1 gelas air, dan 1 sendok madu.
Baca Juga : Angel Karamoy Punya Gandengan Baru, Begini Kabar Mantan Suaminya, Sempat Kena Kasus!
Langkah-langkah untuk membuat minuman ini adalah campurkan bayam, wortel, air, madu dan jus lemon, lalu haluskan dengan blender.
Waktu terbaik untuk minum ramu ini adalah di pagi hari, dengan perut kosong, setidaknya setengah jam sebelum sarapan.
Di pagi hari, tubuh kita sangat menerima nutrisi apa pun dan efeknya jauh lebih kuat.
Kita juga bisa minum di malam hari, namun sifat diuretiknya bisa membuat kita buang air kecil beberapa jam kemudian.
Baca Juga : Sesi Pre-Wedding di Jepang, Video Baim Wong dan Paula Verhoeven Rusak dan Tak Bisa Diselamatkan
Minumlah ramuan ini setidaknya selama seminggu.
Idealnya dilakukan selama dua minggu, kemudian mengulanginya setiap tiga bulan untuk menghilangkan racun secara konstan.
Artikel ini sudah pernah tayang di Intisari dengan judul Minum Campuran Bayam, Wortel, dan Lemon di Pagi Hari Saat Perut Kosong, Racun dalam Tubuh Hilang.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | Intisari |
Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR