3. Cokelat hitam
Cokelat hitam mengandung arginine, asam amino yang dapat meningkatkan jumlah dan kualitas sperma.
Baca Juga : Ternyata Moms Harus Berbaring Usai Bercinta Agar Cepat Hamil
4. Salmon dan sarden
Asam lemak omega-3 dalam makanan ini dapat membantu meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma.
Zat ini berfungsi merangsang aliran darah ke organ seksual dan meningkatkan seksual pria, sehingga memengaruhi kualitas sperma dan kesuburannya.
5. Jus buah delima
Antioksidan dalam jus buah delima dapat meningkatkan kualitas sperma dan tingkat testosteron.
Testosteron adalah hormon seksual pada pria.
Rekap Perjalanan Bisnis 2024 TikTok, Tokopedia dan ShopTokopedia: Sukses Ciptakan Peluang dan Dorong Pertumbuhan Ekonomi Digital
Source | : | nakita,mother.ly |
Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR