Resep Melenyapkan Karang Gigi Secara Alami Dengan Buah-buahan

Nakita.id - Selain beralih ke pengobatan khusus seperti mencuci mulut dan pasta gigi khusus, ada makanan yang juga membantu Moms menyingkirkan plak dan endapan karang gigi.

Karang gigi dapat terbentuk diantara gigi dan gusi Moms.

Zat ini terdiri dari garam mineral dan limbah. Akibatnya, permukaan gigi Moms menjadi ditandai dengan bintik-bintik kuning.

Cara terbaik untuk menyingkirkannya adalah pergi ke dokter gigi.

Baca Juga : 5 Alasan Mengapa Pasangan yang Tidak Bahagia Tetap Memilih Bersama

Namun, Moms dapat menggunakan pengobatan rumah tertentu untuk mencegahnya tumbuh.

Pertama, sangat penting untuk menggunakan sikat gigi dengan benar untuk mencegah plak terbentuk.

Ingatlah untuk menyikat gigi setidaknya tiga kali sehari (pagi, siang, dan malam). Dan ganti sikat gigi setiap 3 bulan.

Baca Juga : Taylor Swift Jual Rumah Senilai Rp32 Miliar, Intip Interiornya yang Mewah

Juga, itu akan baik bagi Moms untuk menggunakan benang gigi dan mencuci mulut untuk menjaga kesehatan mulut.

Ini akan membantu Moms untuk menyingkirkan bakteri dan karang gigi.

Pada saat yang sama, kami menyarankan Moms menghindari makanan manis atau makanan yang mengandung pati.

Ini karena bakteri yang hidup di mulut Moms mengendap dengan zat-zat ini.

Setiap kali Moms makan sesuatu yang manis dan tidak berkumur, mikroorganisme ini mengeluarkan asam yang menyebabkan gigi berlubang.

Berikut adalah beberapa pengobatan rumah untuk mencegah penumpukan residu di gigi:

Baca Juga : Kesalahan Saat Mencuci Celana Jeans, Bikin Gak Awet dan Cepat Kusam!

1. Apel

Makan apel mentah dengan kulitnya sebagai makanan penutup lebih sehat daripada pilihan lainnya.

Juga, ini memungkinkan Moms membersihkan gigi secara alami.

Dengan cara ini, plak gigi Moms tidak akan menumpuk. Moms juga akan memiliki gusi yang lebih sehat dan mencegah pendarahan.

Baca Juga : Hebat! Seorang Ibu di Cilacap Lahirkan Bayi Seberat 5,7 Kg dengan Persalinan Normal

2. Jeruk

Vitamin C yang jeruk ini telah mencegah mikroorganisme tumbuh di permukaan gigi.

Moms dapat meminum jus jeruk setiap pagi atau Moms dapat menggosok bagian dalam kulit jeruk pada gigi sebelum tidur.

3. Baking soda dan lidah buaya

Obat rumahan ini sangat efektif untuk menyingkirkan karang gigi. Moms bisa menggunakan hingga dua kali seminggu setelah menggosok gigi di malam hari.

Bahan:

- 1 cangkir air  

- 1/2 cangkir soda kue 

- 1 sendok makan gel lidah buaya 

- 10 tetes minyak esensial lemon

- 4 sendok makan gliserin nabati

Baca Juga : Pengobatan Gangguan Kesehatan Mental Gratis oleh BPJS, Catat Caranya!

Caranya:

- Dalam sebuah wadah, campurkan air dan soda kue. Campur dengan baik.   

- Tambahkan gel lidah buaya dan minyak esensial.   

- Akhirnya, tambahkan gliserin.  

- Kocok sampai mendapatkan pasta halus, kemudian simpan campuran dalam wadah gelas dengan penutup.  

- Gunakan seperti pasta gigi untuk menyikat gigi setiap hari.

Baca Juga : Faktanya Masih Banyak Kabar Hoax Terkait Terapi Sel Punca di Indonesia

4. Biji wijen

Tekstur biji wijen menghilangkan plak dan memutihkan gigi loh Moms

Moms hanya perlu mengunyah satu sendok makan biji wijen tanpa menelannya.   

Kemudian gunakan sikat gigi untuk menyikat. Gunakan pasta yang dibuat dengan biji dan air liur.

Bilas dengan banyak air hangat.

5. Stroberi dan tomat

Keduanya kaya akan vitamin C. Jika menggosoknya di gigi, Moms tidak hanya menyingkirkan plak tapi juga memutihkan gigi.

Diamkan beberapa menit sebelum dibilas.

Baca Juga : Cegah Insomnia Dengan Solusi Berbagai Gangguan Tidur Berikut Ini

6. DIY Pasta gigi anti karang gigi

Berkat pasta gigi buatan ini, Moms dapat menghindari bahan kimia yang mereka gunakan untuk membuat pasta gigi yang dijual di toko.

Selain itu, Moms bisa mendapatkan manfaat dari kebaikan bahan-bahan alami untuk menyingkirkan karang gigi dan memiliki gigi yang lebih sehat.

Bahan:

- 1/2 cangkir minyak kelapa 

Baca Juga : Oreo Rilis 2 Rasa Baru, Wasabi dan Chili Chicken! Tertarik Mencoba?

- 3 sendok makan baking soda  

- 2 sendok makan bubuk stevia  

- 20 tetes minyak esensial (pilihan)

Caranya:

- Dalam sebuah wadah, masukkan minyak kelapa, baking soda, dan stevia.

- Campur dengan baik dan tambahkan minyak esensial yang Moms pilih (misalnya, bisa berupa lemon, mint, atau lavender). 

- Campurkan sampai Moms mendapatkan pasta yang halus Kemudian simpan campuran tersebut dalam botol kaca. 

- Gunakan ini setiap hari seperti yang Moms lakukan dengan pasta gigi konvensional.

Baca Juga : 9 Cara Efektif untuk Meningkatkan Kesuburan Setelah Keguguran

9. Wortel dan seledri

Sayur mentah melindungi kesehatan gigi. Ini karena mereka meningkatkan produksi air liur dan memperkuat gigi Moms.

Pilih yang memuaskan nafsu makan dan bekerjalah sebagai camilan yang baik di antara waktu makan. Misalnya, Moms bisa menggunakan seledri atau wortel.

Baca Juga : Setelah Rutin Meminum Air Kencing Perempuan Ini Sembuh dari Sakitnya, Ternyata Begini Caranya

10. Almond

Kacang-kacangan dapat membantu Moms jika memakannya utuh.

Ini karena gesekan yang mereka lakukan terhadap gigi. Ini menghilangkan plak dan tartar sedikit demi sedikit.

Segelas almond, misalnya, menghilangkan residu yang terperangkap di gigi dan gusi Moms.

PROMOTED CONTENT