Tak heran, kebanyakan selebriti akan membeli produk perawatan mahal demi penampilan yang selalu menawan.
Tak demikian dengan Mer, yang ternyata dirinya memiliki manajemen waktu yang sangat baik.
Semisal saat sedang menjalani syuting, ia mengaku tak mau menjalaninya hingga jam 10 malam dengan alasan ia tak mau memforsir tubuhnya dan malah akan membuatnya jatuh sakit.
Selain itu, olahraga juga tak absen dilakoni Meriam. Wanita asli Bandung ini membuat jadwal olahraga minimal 3 kali dalam seminggu, dengan kardio menjadi olahraga yang paling sering dilakukannya.
Mer juga rajin melakukan sit up sebanyak 600 kali sehari untuk mendapatkan bentuk perut yang ramping dan keras.
Selain itu, dilansir dari laman jpnn.com, Mer membocorkan 5 makanan yang selalu ia hindari agar tetap langsing, awet muda dan berkulit kencang.
Baca Juga : Belajar Dari Mendiang Yana Zein, 3 Makanan Ini Tingkatkan Risiko Kanker Payudara
Makanan tersebut yakni makanan yang bersantan, makanan manis, jeroan hewan, daging merah dan minuman beralkohol.
Untuk sehari-hari, Mer juga lebih sering mengonsumsi minuman teh herbal dan infused water.
Source | : | Grid.ID |
Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR