Ingin Sehat? Cukup Berpelukan 4 Kali Sehari, Terbukti Sehatkan Jantung

Menurutnya, teman, hewan peliharaan bisa meningkatkan jumlah hormon oxytocin dan ini tentu suatu hal yang positif.

Jadi pelukan dengan teman atau kucing kesayangan juga bisa mengurangi stres.

Mengenai berpelukan, seorang terapis keluarga,  Virginia Satir, mengatakan, untuk bertahan hidup, kita membutuhkan 4 pelukan sehari.

Baca Juga : #LovingNotLabelling: Dokter Reisa Nyesel Sering Memuji Anaknya Pintar!

Untuk kesehatan, kita butuh 8 pelukan perhari. Untuk pertumbuhan, awet muda, kebahagiaan, kita perlu 12 pelukan perhari.

Seorang master reiki di Mumbai, India, berkata, Pelukan adalah salah satu alat untuk bertransformasi.

Dengan pelukan satu pribadi dengan pribadi lain semakin dekat. Jika hubungan kita dengan orang lain renggang.

“Salah satu cara agar hubungan itu menghangat dengan memeluknya. Jika rumah tangga diambang kehancuran, cobalah memeluk pasangan 20 kali sehari. Yakinlah tak akan bercerai. Hidup akan lebih bahagia, sehat, dan awet muda, juga terhindar dari stress dan depresi," jelasnya.

Baca Juga : #LovingNotLabelling: Kebiasaan Orangtua Seperti Ini Membuat Anak Laki-laki Menjadi Feminin, Kisah Nyata!
Jadi tidak heran, anak-anak yang sering disentuh, dibelai, dan dipeluk oleh orang tuanya akan tumbuh menjadi anak yang sehat.

Mereka akan merasa nyaman dan memiliki kepercayaan diri. Pertumbuhan dan kesehatan lebih bagus dibanding dengan anak-anak yang jarang disentuh, dibelai dan dipeluk.

Ssst….apakah Moms sudah berpelukan hari ini?

Baca Juga : #LovingNotLabelling: Dokter Reisa Bagikan Tips Memuji Anak Tanpa Membuatnya Merasa Terbebani

PROMOTED CONTENT