Nakita.id - Perempuan memiliki rutinitas perawatan dan pembersihan sehari-hari.
Ritual harian ini, mulai menyikat gigi, keramas, merawat wajah, hingga memakai tabir surya.
Ini dilakukan setiap perempuan sejak remaja.
Kebiasaan yang terbentuk menjadikan sebagai kewajiban.
Beberapa ritual harian yang rutin kita lakukan tanpa sadar dapat berbahaya dalam jangka panjang.
Baca Juga : Dijamin, Jalani 9 Ritual Harian Ini Bantu Moms Atasi Stres!
Ada beberapa bahaya medis yang melekat pada ritual harian yang sangat umum dilakukan perempuan.
Berikut beberapa ritual yang dapat merusak kesehatan perempuan.
Moms perlu menyingkirkan kebiasaan-kebiasaan ini untuk menghindari komplikasi medis di kemudian hari.
1. Membersihkan organ intim dengan sabun
Kebersihan itu penting dan setiap perempuan ingin menjaganya.
Tetapi menyabuni organ intim bukan hal ideal untuk dilakukan.
Cukup mencuci dengan air sudah cukup.
Bahan kimia dalam sabun juka masuk ke vulva dapat mengganggu pH alami dan membuatnya kering dan gatal.
Moms harus tahu bahwa organ intim memiliki mekanisme pembersihan sendiri yang dilakukan dengan menghasilkan lendir putih untuk mencegah pertumbuhan mikroba.
Baca Juga : 3 Kebiasaan Setelah Keramas yang Dapat Merusak Rambut, Salah Satunya Menyisir!
2. Penggunaan pembalut
Para ahli menyarankan bahwa sangat penting selama Moms menstruasi untuk mengganti pembalut setiap 4 jam.
Ini untuk mencegah infeksi atau pertumbuhan organisme pada pembalut yang sudah digunakan.
3. Menggunakan bra saat tidur
Memakai bra saat tidur merupakan rutinitas berbahaya.
Ini membuat otot dada Moms terkendali karena sirkulasi saraf ke lengan Moms juga terpengaruh.
Ini juga bisa merusak jaringan payudara.
Selain itu, kail tali bra bisa membuat memar atau menyakiti Moms saat tidur.
Baca Juga : 5 Kebiasaan Ini Efektif Buat Bulu Mata Mudah Rontok, No 3 Sering Dilakukan!
4. Menggunakan deodoran
Menggunakan deodoran dapat menyebabkan kanker payudara.
Deodoran terbuat dari bahan kimia beracun dan diaplikasikan langsung ke kulit yang mendorong racun ke dalam aliran darah.
Meskipun dikatakan aman, deodoran menempatkan Moms pada risiko kanker payudara.
5. Tidak menggunakan tabir surya
Saat Moms beraktivitasdi bawah sinar matahari, selalu tutupi kulit Moms.
Sinar Ultra Violet dapat membakar kulit dan bahkan bisa menyebabkan kanker kulit.
Pakai tabir surya, jaga tubuh Moms tertutup.
Jangan biarkan diri Moms terkena sinar matahari langsung.
| Source | : | Health and Wellness |
| Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR