Awas, 4 Kombinasi Buah Ini Bisa Fatal Membahayakan Kesehatan!

 

Nakita.id - Sebagai negara tropis tentunya berbagai jenis buah bisa ditemukan di Indonesia ya, Moms.

Berbagai jenis buah tersebut pun diketahui memiliki ragam manfaat karena kandungan zat gizinya sehingga dianjurkan untuk rutin dikonsumsi.

Namun tahukah Moms bahwa tidak semua buah bisa dikonsumsi secara bersamaan.

Baca Juga : 3 Kombinasi Buah Untuk Mempercepat Diet, Efektif dan Mudah Moms!

Rupanya ada beberapa jenis buah yang justru bisa jadi berbahaya bila dikonsumsi dalam waktu bersamaan atau berdekatan dengan makanan atau buah lainnya.

Bahayanya pun beragam dari mulai dampak kesehatan jangka pendek hingga panjang, dampak ringan hingga serius.

Inilah beberapa kombinasi yang sebaiknya dihindari.

1. Jeruk dan wortel

Kedua buah dan sayur ini memang dikenal memiliki ragam manfaat kesehatan, namun sebaiknya Moms tidak menggabungkan saat mengonsumsinya.

Hal ini karena asupan keduanya sekaligus bisa berdampak pada mulas dan refluks empedu.

Baca Juga : Berbagai Tanda Kanker Ovarium yang Tak Terduga, Yuk Deteksi Dini

Selain itu, masalah ginjal juga bisa menjadi salah satu efek samping dari kombinasi ini.

2. Nanas dan susu

Ketika Moms mengonsumsi susu dan nanas bersama-sama akan ada beberapa efek negatif yang bisa dirasakan.

Gangguan kesehatan yang bisa dirasakan antara lain mual, sakit kepala, sakit perut, bahkan infeksi hingga diare.

Hal ini karena kombinasi bromelain dalam nanas dan asam laktat pada susu dirasa kurang cocok sehingga dapat menyebabkan efek negatif tersebut.

3. Pisang dan jambu biji

Cukup familiar dengan rasa dan ragam jenisnya di Indonesia, rupanya pisang dan jambu biji sebaiknya tidak dikonsumsi secara bersamaan.

Kombinasi ini rupanya bisa menyebabkan gas dan asidosis, sehingga Moms bisa merasa mual, sakit kepala, dan sakit perut.

Baca Juga : Catat 7 Gejala Tersembunyi Seseorang Mengalami Infeksi Pada Ginjal

4. Lemon dan pepaya

Walau tergolong buah yang kaya manfaat, namun sebaiknya Moms tidak menggabungkan lemon dan pepaya sekaligus untuk dikonsumsi.

Efeknya bisa fatal karena diketahui bisa memicu anemia di dalam tubuh.

Hal ini karena kombinasinya diketahui bisa memengaruhi hemoglobin dalam darah.

Kombinasi ini pun sangat tidak dianjurkan untuk diberikan pada Si Kecil.

Nah Moms, kombinasi buah-buah dan pangan yang sudah disebutkan di atas sebaiknya tidak dikonsumsi ya.

Namun karena kaya manfaat kesehatan, sebaiknya Moms tetap mengonsumsinya secara terpisah atau dalam rentang waktu yang cukup panjang.

PROMOTED CONTENT