6. Penghilang rasa sakit alami
Sementara minum air dingin menyebabkan otot berkontraksi, minum air hangat meningkatkan aliran darah ke jaringan, memungkinkan otot untuk rileks.
Ini dapat membantu dengan semua jenis rasa sakit, kata Dr. Petre, dari nyeri sendi hingga kram menstruasi.
Baca Juga : Rumah Ruben Onsu Kemasukan 3 Ular Kobra, Ruben Tak Ingin Kaitkan Pada Hal Mistis
Minum air hangat sebelum tidur juga memiliki efek menenangkan, yang dapat membantu Moms tertidur lebih cepat, dan itu akan membuat Moms merasa lebih kenyang, tidur lebih cepat danvsegar di pagi hari.
7. Memperbaiki sirkulasi tubuh
Sama seperti mandi air hangat.
Ia dapat membantu organ sirkulasi Moms membawa darah lebih efektif ke seluruh tubuh, minum air panas dapat meningkatkan sirkulasi, menurut Healthline.
Itu berarti tekanan darah yang lebih sehat dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Baca Juga : Viral Air Kolam Renang Bergerak Sendiri dan Bergelombang Bak Tsunami, Ini Penjelasan BMKG
Rekomendasi Sunscreen untuk Si Kecil: Gently Sunscreen SPF50+ PA++++ dengan Serum Anti-Polusi!
| Source | : | Reader's Digest |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR