8. Meringankan konstipasi (sembelit)
Konstipasi terjadi ketika ada sedikit atau tidak ada gerakan usus dan sering disebabkan oleh kurangnya air di dalam tubuh.
Jika Moms memulai setiap hari dengan minum air hangat (sebelum makan apa saja), Anda dapat membantu meningkatkan buang air besar dan mengurangi kemungkinan konstipasi.
"Suhu tinggi merangsang peristaltik usus dan membantu dengan gerakan usus dan sembelit yang lambat," jelas Dr. Petre.
Baca Juga : Yuk, Coba Bikin Telur Dadar Saus Petis Yang Menggoda Lidah Ini
Jika Moms bisa tahan, teguk air hangat sepanjang hari untuk manfaat yang lebih besar.
9. Membuat lebih ramah
Semua manfaat kesehatan disisihkan, air hangat bisa membuat Moms lebih ramah.
Sebuah penelitian University of Colorado Boulder menemukan bahwa peserta yang sebentar memegang secangkir kopi panas (versus es) menilai orang lain memiliki kepribadian yang lebih dermawan dan peduli.
Baca Juga : Sharena Mandikan Baby Sea Dengan Air Mawar, Ini Manfaatnya Untuk Kulit
Dalam bagian kedua dari studi, peserta yang memegang pad terapi panas (versus yang dingin) lebih cenderung memilih hadiah untuk seorang teman daripada hadiah untuk diri mereka sendiri.
Jadi bagaimanapun Moms minum air hangat, pastikan Moms memegang cangkir selama mungkin.
| Source | : | Reader's Digest |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR