Jangan Sepelekan Vitamin B6 Bagi Ibu Hamil, Temukan Dalam Makanan Ini

Dengan memastikan asupan vitamin B yang cukup melalui asupan dengan baik, kehamilan dan janin bisa menjadi lebih sehat.

Vitamin B6 sangat penting untuk fungsi otak dan sistem saraf yang sehat dan dengan demikian memainkan peran penting dalam perkembangan bayi Moms.

Lebih spesifik lagi vitamin ini memiliki sejumlah manfaat antara lain : 

Baca Juga : 5 Jenis Antibakteri Alami Untuk Cegah Infeksi Anggota Keluarga

- Bayi Moms membutuhkan pasokan Vitamin B6 untuk perkembangan otak dan sistem saraf yang sehat

- Mengatasi beberapa kasus morning sickness

- Membantu menjaga kadar glukosa darah yang sehat

- Memainkan peran dalam mencegah beberapa masalah pada bayi baru lahir, termasuk eksim dan berat lahir rendah

- Meringankan mual dan muntah berada pada kondisi terburuknya, karena B6 dapat secara signifikan meringankan masalah ini.

Lalu berapa banyak Vitamin B6 yang dibutuhkan?

PROMOTED CONTENT